Allora cos'è esattamente l'ansia, e come possiamo non solo affrontarla ma anche eliminarla? In questo articolo vorrei parlare di due tipi di ansia: un termine ampio che userò per descrivere la preoccupazione e la paura inutile. E comunque... un po' di ansia è normale. Almeno in una certa misura. Tipo di ansia n. 1: Preoccupazione, [...]
